灯光设计是室内必不可少的一项工程，在满足照明需求的同时，灯光设计还能调节空间的氛围，那么灯光如果没有合理设计是会产生“光污染”问题的，怎样避免这个问题呢？

一.什么是光污染

室内光污染主要指的是过于明亮的装饰面反射或者灯光直射超过人体能承受范围内的光线而对视觉造成的伤害。

二.如何避免

1.按需选择

不同的区域对于光线的需求也是不同的，例如卧室所需的灯光比较柔和温馨，所以尽量选择暖色亮度低一些的灯光去设计更有助于睡眠。

2.避免直射

强光直接照射对于视觉的伤害也是比较高的，可以主要采用隐藏式灯线的方式去设计室内灯光，既能满足照明需求也能避免直射的伤害。

3.材质选择

瓷砖的选择也是比较重要的，反光强烈的瓷砖不适合大面积使用，挑选反射系数较小的瓷砖把光污染降低。